体能训练

　距离九月份只剩下一周时间了，埃尔曼德却突然在上午训练课正式开始前宣布了一个消息。

　“为了更好的备战新赛季U17联赛，并且弥补你们马上就要开学，无法进行全天训练的遗憾，教练组因此决定，从今天开始将进行为期一周的体能储备训练，一直持续到31日，在此期间，没有休息日，除了伤病等特殊情况外，也不允许请假。”

　埃尔曼德面色平和，声调不高地说道。

　此话一出，队内顿时一片哀嚎，球员们纷纷放声惨叫，来表达内心的不满和抗议。

　徐夏也忍不住失望地叹了口气。

　这个月没有休息日了，也就是说在姜恋开学前没法和她见面了，这让心底蠢蠢欲动，期待不已的徐夏一下子像是被浇了一盆冷水，不由得郁闷起来。

　徐夏从里昂一大官网上查到，新学期是9月初开学，姜恋初步适应大学生活也得需要几天时间，那么保守估计，能约到她一起吃饭可能都得10号以后了，这一来一去就是半个月时间啊！

　一日不见如隔三秋，十七个三秋可就是五十一年！大半辈子都过去了……

　教练组坏事做尽！徐夏心底暗自吐槽。

　只能晚上发消息跟姜恋说一声吧，再另约时间。

　谁让身旁这帮家伙还要上学呢！

　里昂青训营规定，所有青训球员必须坚持学业，一直到高中毕业。和青训球员的足球训练相比，在校学习还更加重要，如果谁在学校表现不好或者成绩下降，他的训练都会因此暂停。

　&队的球员普遍都是15-17岁，都还处于中学阶段，等假期结束以后，他们要上午去学校上课，下午早点放学来基地训练，所以教练才会想要在开学前来一次体能集训，以保证新赛季开始后球员的充沛体能。

　至于徐夏，则是U17队里唯一已经高中毕业的球员，当青训营负责球员学业的老师通过查证，确认了他的情况后就表示：“其他人上学的时候，你自由安排吧，只要不惹出事来就好。”

　踢了踢脚下的草地，徐夏丢下心里的失望，寻思着九月份以后，自己应该怎么安排白天的训练时间，才不会浪费时光，能让自己快速成长。

　“好了，现在开始热身！”助理教练忽略了球员们的哀嚎，吹响哨音，带领队伍开始了训练前的热身活动。

　这一天的体能训练，以绕圈跑为开始，教练要求队员不听到哨音就不准停下来，而哨音停时，落在最后三人的则要加罚三圈，至于哨音什么时候会停，也许一二十秒，也许一分钟，也许四五分钟，随教练心情而定。

　于是从一开始，球员们便争先恐后，生怕落在最后——万一才跑了没多远就吹哨了呢？

　所以每个人上来就用了八成力，第一圈的速度就比平时快了许多。

　一圈下来，哨声没响，球员们放慢了些速度，如果一直像刚刚那样跑下去，谁也受不了，于是大家有默契地统一降速。

　第二圈，第三圈……

　跑到第五圈时，队伍的整体速度已经慢了许多，开始接近于散步状态，只见助理教练将哨子拿了起来，放到嘴边，队员们一下子意识到，就要吹哨了！于是全都开始加速，整个慢腾腾的龟速队伍重又像脱兔一般狂奔起来。

　可是预想之中的哨音好久都未响起，再一看，教练竟然又背起了手，完全没有要结束的样子。

　被耍了一道的球员们在心里直呼教练太阴险了，哼哧呼哧着继续跑圈。

　跑到第十圈，接近四千米的距离，日常训练也就是跑这么远了，教练终于又叼住了哨子，做出吹哨的动作。

　徐夏想喊一声“别上当！”，可是口干舌燥，呼吸剧烈的他根本喊不住大家，只能眼睁睁看着队伍又一次加速，他咬牙切齿地跟紧大部队，然后……哨音确实仍未响起。

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